9/8（日）は
【お化けの手】講座でした。
新しく参加してくださった方がおり、
八光流柔術の体系、型の流れの説明から。
姿勢づくりの為の護身体操を行いました。
その後は【お化けの手】
体験していただき、
正座で相対して
↓
四つ這いで体重を掛けて
↓
腕立て伏せ状態で体重を掛けて
の順番に行ってみました。
腕立て伏せ状態からも完全に立たせたり、或いは立たせられなくても少し浮かせてから相手を倒すことは出来ていました。
1回目でも姿勢が出来て力を棄てられれば出来てしまうのが面白い所です。
後は精度を高めていく、姿勢を創り、造ること、静から動へ姿勢を堅持する、力を棄てきる事で肚が養成され金剛力がうまれるので稽古を積み重ねていくことが大切です。
参加してくださった方はありがとうございました。
第2、4土曜日は通常稽古ですので参加をお待ちしています。
見学体験もお問合せください。