前方へ重心移動をしないと椅子やベッドから立つことは出来ません。
臀部から足部への重心移動ですね。
立ったら足でしか支える所はない。
従っていかに効率よく重心移動が出来るかということを練習する必要があります。
介助講習会で良くやられる方法としては、座っている人の額に人差指を当て、
「はい、立ってみてください。」
と言われて立てるか？という課題。
立てません。
理由は重心移動が出来ないからですね。
どんな方法でも足に重心移動が出来れば立てる訳です。
後は機能的な立ち方が出来るかどうか？
肚を使った立ち上がりが出来るかどうか？
肚が出来ていると、先程の額に人差指を当てられた状態からナント立てるのです！？
これは肚が出来ているかのテストになります。