明けましておめでとうございます。
本年も宜しくお願い致します。
年始から能登地震があり、大変な幕開けとなりました。
被災に合われた方はご苦労が絶えないと思いますが。
いつ災害に合うかは日本では分かりません。
非常事態に遭遇した時に助け合いの精神が必要ですが、そうならないこともあります。
窃盗や性犯罪に巻き込まれる事は大きな災害時に良く聞かれる話。
東京防災の冊子にも記載があります。
女性や子どもは特に狙われやすい。
トイレに行くのも複数人で行くのが良いと書かれています。
護身術は非常事態時に習うことは出来ません。
何かある前に習っておくと対応が出来ることがあるというもの。
健康状態を保つには食生活も大切ですが運動が大切です。
身体を良く動かしましょう。
当会では武術体操を行っています。また、自力整体も行っています。
今年も防犯と護身をより多くの方に楽しく伝わるように行っていきます。
宜しくお願い致します。
2024年1月の稽古日は以下の通り。
体験の方はご応募ください。
体験&稽古会
健康体操
防犯知識
遊び稽古
型稽古
の４本立てで体験会を行います。
参加者に合わせて内容は適宜調整します。
1月稽古日のお知らせです。
1/13（土）11:15-13:15
中野区総合体育館
1/20（土）13:30-15:30
中野駅近くのレンタルスペース
1/27（土）13:30-15:30
中野駅近くのレンタルスペース
初めての体験の方
✨無料✨
費用:1000円
学生無料
個別教伝は問い合わせ随時
服装:動きやすい格好
申し込み方法:メール