本日の稽古では細やかな部分に取り組みました。
①手の内と取り方/取られ方（取らせ方）
②母指示指/3-5指の形と使い方
③当身
これらのコツを型の中でどう活かすか。
型は八光捕/手鏡/膝固/腕押捕
腕押捕のキメはしっかり目に行いました。
関節を一つ一つ詰めて詰め切ってからキメる。
関節可動域の最終域まで詰めてからストレッチするイメージでしょうか。
チョイ痛いですが後はスッキリして特に肩が楽になります。いわゆる「イタキモ」ですね。
次回は9/17（日）10:00-12:00
中野駅近くのレンタルスペースとなります。
体験されたい方はメールにてお問い合わせください。
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日本武芸司護身道八光流柔術
武揚会 免許皆伝師範 今野芳山